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sábado, 12 de março de 2011

"Receitinhas para um domingo a dois"

Domingo estaremos sozinhos eu e marido. Como ele adora carambola e está frutinha deliciosa está no alge de sua época e eu só uma aficcionada por massa
Esse será nosso almoço de domingo, receitinha  bem leve e ligeiramente picante por conta do pesto...Tudo do Site Clique a gosto, que eu amo de paixão.
Depois desse super almocinho super levinho, marido vai assistir seu jogo e vou dar continuidade ao livro que ganhei dele no dia das MULHERES. Quer saber qual??? eu conto é esse aqui ó....

Bom demais e com direito a muitas receitas, literalmente é um livro de receitas da culinária francesa. Um segredo das francesas...ELAS BEBEM MUITA ÁGUA E CAMINHAM MUITO.
UM PEQUENO TRECHINHO DO LIVRO QUE EU AMEI, que fala de uma coisinha que eu amo comer "CHOCOLATE"

"... Saber apreciar aquela explosão de sabores delicados, aquela maciez suprema da textura que derrete na boca e começa a descer pela garganta, é, para mim, uma grande realização sensual do ato de comer."
Mireille Guiliano - em As Mulheres Francesas não Engordam, pag 140.





Espaguete ao Pesto e ao Molho de Abobrinha 20 min.
Autor:  ABIMA (Associação Brasileira das Indústrias de Massas Alimen
Ingredientes
• 500 g macarrão espaguete
• 4 xícaras (chá) abobrinha italiana cortada em cubos
• 1 1/4 xícara (chá) azeite de oliva
• 1 1/2 xícara (chá) cebola picada
• 2 dentes alho grandes picados
• 800 g tomates, sem pele e sem sementes, picados
• para decorar Manjericão picado
• Queijo parmesão ralado
• Pinole torrado
• Molho Pesto
• 1 xícara (chá) salsa fresca picada
• 1/2 xícara (chá) manjericão fresco picado
• 2 dentes alho
• azeite
• Sal e pimenta a gosto
Modo de preparo
1
Pesto
2
Bater a salsa, o manjericão e o alho no liquidificador e ir acrescentando azeite em fio até ficar espesso.
3
Molho de Abobrinha
4
Frite a abobrinha em óleo de milho, escorra e reserve. Aqueça o azeite, refogue a cebola por 3 minutos. Coloque o alho e refogue por mais dois minutos. Acrescente o tomate e deixe apurar cerca de 8 minutos. Acrescente a abobrinha frita e tempere com sal e
5
Macarrão
6
Cozinhe o espaguete em água abundante com um pouco de sal, até ficar no ponto al dente e escorra.
7
Montagem
8
Envolva o macarrão no molho pesto. Num prato, faça uma camada com o molho de abobrinha e coloque o espaguete por cima, polvilhe com manjericão, queijo ralado e pinoles.


Pescada com molho de caju e carambola 20 min.
Autor:  Azeite de Oliva Espanhol
Ingredientes
• 4 filés de pescada
• 4 ramos alecrim
• 1/2 xícara (chá) suco concentrado de caju
• 3 colheres (sopa) Azeite de Oliva Espanhol
• 2 carambolas médias em rodelas
• Sal a gosto
Modo de preparo
1
Preaqueça o forno em temperatura média (180ºC).
2
Tempere os filés de pescada com sal, enrole fazendo rolinhos e prenda-os com palitos de madeira. Em cada um coloque dentro um ramo de alecrim, arrume-os em uma assadeira pequena e regue com o suco de caju e 2 colheres (sopa) azeite de oliva.
3
Leve ao forno e deixe por 10 minutos ou até o peixe ficar macio. Retire do forno. Separe o molho restante na assadeira, acerte o sal e reserve.
4
Aqueça o azeite de oliva restante em uma frigideira e disponha, aos poucos, as rodelas de carambola e grelhe-as até dourar. Retire do fogo.
5
Montagem: arrume os rolinhos de peixe nos pratos, regue com o molho e sirva com as rodelas de carambola. Decore com cebolinha francesa picada e alecrim








É no silêncio da roça que eu encontro meu eu. Essa foto foi tirada por um grande amigo em uma de nossas trilhas de fim de semana



Sim, foi por mim que gritei.
Declamei,
Atirei frases em volta.
Cego de angústia e de revolta.

Foi em meu nome que fiz,
A carvão, a sangue, a giz,
Sátiras e epigramas nas paredes
Que não vi serem necessárias e vós vedes.

Foi quando compreendi
Que nada me dariam do infinito que pedi,
-Que ergui mais alto o meu grito
E pedi mais infinito!

Eu, o meu eu rico de baixas e grandezas,
Eis a razão das épi trági-cómicas empresas
Que, sem rumo,
Levantei com sarcasmo, sonho, fumo...

O que buscava
Era, como qualquer, ter o que desejava.
Febres de Mais. ânsias de Altura e Abismo,
Tinham raízes banalíssimas de egoísmo.

Que só por me ser vedado
Sair deste meu ser formal e condenado,
Erigi contra os céus o meu imenso Engano
De tentar o ultra-humano, eu que sou tão humano!

Senhor meu Deus em que não creio!
Nu a teus pés, abro o meu seio
Procurei fugir de mim,
Mas sei que sou meu exclusivo fim.

Sofro, assim, pelo que sou,
Sofro por este chão que aos pés se me pegou,
Sofro por não poder fugir.
Sofro por ter prazer em me acusar e me exibir!

Senhor meu Deus em que não creio, porque és minha criação!
Deus, para mim, sou eu chegado à perfeição...
Senhor dá-me o poder de estar calado,
Quieto, maniatado, iluminado.

Se os gestos e as palavras que sonhei,
Nunca os usei nem usarei,
Se nada do que levo a efeito vale,
Que eu me não mova! que eu não fale!

Ah! também sei que, trabalhando só por mim,
Era por um de nós. E assim,
Neste meu vão assalto a nem sei que felicidade,
Lutava um homem pela humanidade.

Mas o meu sonho megalómano é maior
Do que a própria imensa dor
De compreender como é egoísta
A minha máxima conquista...

Senhor! que nunca mais meus versos ávidos e impuros
Me rasguem! e meus lábios cerrarão como dois muros,
E o meu Silêncio, como incenso, atingir-te-á,
E sobre mim de novo descerá...

Sim, descerá da tua mão compadecida,
Meu Deus em que não creio! e porá fim à minha vida.
E uma terra sem flor e uma pedra sem nome
Saciarão a minha fome.


Beijos meus,
cheios de luz, paz, amor, fé e esperança sempre!


sexta-feira, 6 de fevereiro de 2009

Almoço de domingo da voó Rô!

Vocês irão me perguntar, para que tanta comida?
É que domingo aqui em casa é dia festa, tem Mateus, tem papai Nandinho e mamãe Pri, tem princesa Hevi e noivo (cabeçõn como diz Mateus), às vezes tem Hugo Leonardo (meu filho mais velho que mora em São Paulo), tem bizinha minha mãe, tem vovó Rô e vovô Barba, então tem pra todo mundo!
Essas são receitas que recebo de um grupo que participo, mas todas já foram feitas e aprovadas pelos meus aqui de casa!


Salpicão de frango

rendimento 6 porções

ingredientes

1,500kg de batatas cozidas
1 vidro de palmito(300g) picado
1 salsão picado
2 cenouras raladas
2 maçãs verdes picadas
1 frango inteiro cozido e desfiado(1kg)
1 cebola picada

2 xícaras(chá) de maionese
sal e pimenta do reino a gosto

preparo

Amasse as batatas, adicione o palmito, o salsão, a cenoura , as maçãs e misture. acrescente o frango , a cebola , a maionese, sal e pimenta e misture. leve a geladeira por 1hora e sirva em seguida.



Berinjela recheada com provolone

Ingredientes

2 berinjelas grandes
Sal a gosto
2 colheres (sopa) de vinagre

Água para cobrir
300g de queijo provolone fatiado
3 ovos
1 colher (chá) de farinha de trigo
1½ xícara (chá) de farinha de rosca
Óleo para fritar

Preparo

Descascar as berinjelas e cortar 4 fatias grossas. Dividir essas fatias ao meio sem deixar que desprendam. Colocar em uma vasilha com o sal e o vinagre, cobrir com água e deixar por 15 minutos. Escorrer e colocar 2 fatias de provolone dentro das berinjelas. Prender as pontas com palitos de dente e reservar. Em uma vasilha, bater os ovos e temperar com sal a gosto. Passar as berinjelas na farinha de trigo, no ovo batido e na farinha de rosca. Fritar no óleo até dourar


Pescada recheada com milho

Ingredientes

8 pescadas limpas, sem a cabeça, abertas pelas costas (2 kg)
1 colher (sopa) de sal
2 colheres (sopa) de suco de limão
1 colher (sopa) de coentro picado
1 colher (chá) de molho de pimenta

Ciboulettes e fatias de limão taiti e siciliano para decorar

Para o recheio

4 xícaras de milho verde debulhado
1 cebola bem picada
4 dentes de alho picados
2 xícaras de caldo de galinha
1 colher (chá) de sal
2 colheres (sopa) de salsinha picada
2 colheres (sopa) de coentro picado
1/4 de xícara de azeite para regar

Modo de preparo

Tempere o interior dos peixes com o sal, o suco de limão, o coentro e o molho de pimenta. Reserve na geladeira.
Prepare o recheio
Passe o milho pelo processador rapidamente. Transfira para uma panela, adicione a cebola, o alho e o caldo de galinha. Cozinhe em fogo médio, mexendo sempre, por 15 minutos ou até soltar do fundo da panela.
Tempere com o sal e junte a salsinha e o coentro. Deixe esfriar, recheie os peixes e feche-os com palitos de madeira (reserve um pouco do recheio para decorar).
Arrume as pescadas em uma assadeira forrada com papel alumínio untado com azeite.
Regue com o azeite e leve ao forno moderado (180 oC), preaquecido, por 25 minutos ou até que, ao espetar um dos peixes com um garfo, ele se desmanche em lascas.
Distribua as pescadas inteiras em pequenas travessas.
Espalhe em volta o recheio reservado, decore com ciboulettes e fatias de limão e sirva com arroz branco.
Rende 8 porções.


Lombo de porco grelhado com arroz misto

Ingredientes

1 kg de lombo de porco cortado em bifes de 1,5 cm de espessura
1 xícara de molho de soja
3/4 de xícara de açúcar mascavo
1/2 xícara de vinagre
2 colheres (chá) de gengibre ralado
Sal a gosto
Azeite para untar

Para o arroz

1 lingüiça calabresa defumada, cortada ao meio pelo comprimento e depois em fatias finas
4 dentes de alho picados
1/3 de xícara de azeite
3 xícaras de feijão rosinha cozido mais 2 xícaras do caldo
2 xícaras de arroz cozido
3 xícaras de batata palha
Pimentas dedo-de-moça para decorar

Modo de preparo

Em uma tigela grande, junte o lombo, o molho de soja, o açúcar, o vinagre, o gengibre e sal, cubra e leve à geladeira por seis horas. Escorra, reservando o caldo.
Aqueça uma grelha untada com azeite e asse os bifes por 20 minutos de cada lado ou até ficarem macios e dourados.
Em uma panela, ferva o caldo do tempero reservado.
Abaixe o fogo e deixe por mais 20 minutos ou até que o líquido reduza ligeiramente. Reserve.

Prepare o arroz

Em uma panela, frite a lingüiça e o alho no azeite por cinco minutos ou até começarem a dourar. Junte o feijão com o caldo do cozimento, o arroz e misture.
Deixe no fogo por cinco minutos ou até aquecer bem.
Sirva os bifes com o arroz e a batata palha, decorados com pimentas dedo-de-moça.
Rende 6 porções.

A sobremesa

Torta delícia bicolor

01 pcte de biscoito maria (200g)
02 colheres (sopa) de manteiga
04 colheres (sopa) de maisena
01 litro de leite
03 gemas peneiradas
1/2 xícara (chá) de açúcar
01 colher (sopa) de essência de baunilha
150 g de chocolate meio amargo picado
150 g de chocolate branco picado

02 envelopes de gelatina em pó sem sabor
06 colheres (sopa}) de água
10 bombons tipo sonho de valsa esmigalhados
08 cerejas em calda e raspas de laranja para decorar

Triture os biscoitos no liquidificador, transfira para uma tigela, adicione a manteiga e mexa com as mãos até obter textura de farofa.
Com ela, forre o fundo e as laterais de uma forma de aro removível de 22 cm de diâmetro e reserve.
Em uma panela, leve ao fogo médio a maisena dissolvida no leite, as gemas e o açúcar até engrossar. Retire do fogo e misture a baunilha. Divida esse creme em duas partes iguais e, em uma das partes, adicione o chocolate meio amargo.
Leve ao fogo baixo até derreter por completo, retire do fogo e reserve. Repita o procedimento com a outra metade do creme e o chocolate branco e reserve. misture a gelatina com a água e dissolva em banho-maria.
Despeje metade da gelatina dissolvida em cada creme e mexa. Despeje o creme escuro sobre a massa de biscoitos na forma, coloque metade dos bombons e cubra com o creme branco. Leve à geladeira por 04 horas.
Retire da geladeira, decore com os bombons restantes, as cerejas e raspas de laranja. Sirva.


Para o maridão que é diabético


Gelatina de morango com abacaxi e sorvete de creme Eu substituo tuodos os ingredientes por diet!


Ingredientes

2 ENVELOPES DE GELATINA DE MORANGO
1 XÍCARA DE ÁGUA FERVENTE
1 XÍCARA DE ÁGUA FRIA
1 LATA DE ABACAXI EM CALDA ESCORRIDO, CORTADO EM CUBOS(400 G)
4 BOLAS DE SORVETE DE CREME
TIRINHAS DE CASCA DE LIMÃO SICILIANO E DE LIMÃO TAITI PARA DECORAR

Modo de preparo

Em uma tigela, misture a gelatina e a água fervente. Junte a água fria e misture. Acrescente o abacaxi, mexa e leve para gelar por 15 minutos ou até a gelatina começar a engrossar.
Retire da geladeira, mexa novamente e transfira para quatro taças.
Por cima, coloque uma bola de sorvete.
Leve para gelar por 30 minutos.
Na hora de servir, decore com casca de limão.





Curiosidades da vovó Rô

Tabela de equivalências


Quantas vezes você já se deparou com uma receita apetitosa e, na hora de "colocar a mão na massa", viu que não tinha como medir 150 gramas de polvilho ou 15 gramas de açúcar?

Para que isso não aconteça, abaixo as tabelas de equivalência de ingredientes e de pesos e medidas.

Oriente-se.

Pesos e volumes


. pitada = 1/8 de colher de chá.

Algumas gotas = 2 ou 3 gotas.

1 1itro = 4 copos americanos = 1.000 ml.

1 xícara = 16 colheres sopa = 240 ml.

¼ de xícara = 4 colheres de sopa.

1/3 de xícara = 5 colheres de sopa mais 1 colher de chá.

½ xícara = 8 colheres de sopa.

1 colher sopa = 3 colheres chá = 15 ml.

1 colher chá = 1/3 colher sopa = 5 ml

Equivalência de Alimentos.

½ kg maçãs = 3 médias.

½ kg bananas = 3 médias.

½ kg morangos = 3 xícaras.

1 pão de forma de 400g = 22 fatias.

120g manteiga ou margarina = ½ xícara.

120g queijo = 1 xícara, ralado.

pitada = 1/8 de colher de chá.

Ingredientes (1 xícara de chá) = Peso

Açúcar = 160g.

Araruta = 150g.

Arroz cru = 210g.

Amêndoas, nozes, castanhas = 140g.

Aveia = 80g.

Banha = 230g.

Chocolate em pó = 90g.

Coco seco ralado = 80g.

Farinha de mandioca = 150g.

Farinha de rosca = 80g.

Farinha de trigo = 120g.

Fubá = 120g.

Maisena = 150g.

Manteiga = 230g.

Mel = 300g.

Polvilho = 150g.

Queijo ralado = 80g.

Uva Passa = 140g


´´Ama e faz o que quiseres.
Se calares, calarás com amor;
se gritares,gritarás com amor;
se corrigires, corrigirás com amor; se perdoares,perdoarás com amor.
Se tiveres o amor enraizado em ti, nenhuma coisa,senão o amor, serão os teus frutos.´´ (Santo Agostinho)

Que seu fim de semana seja abençoado, cheio do amor da paz do Senhor nosso Deus!

Rosane!

sexta-feira, 20 de junho de 2008

Sugestão saudável para o almoço de domingo


Pene com abobrinha, mussarela e tomate cereja

Ingredientes::-

- 500 gr de penne
- 500 gr de mussarela de búfala cortado em 4 (sentido do comprimento)
- 400 gr de tomate cereja ao meio
- 4 colher(es) (sopa) de hortelã fresca(s)
- 4 colher(es) (sopa) de azeite
- 400 gr de abobrinha em fatias- 5 colher(es) (sopa) de óleo de milho
- quanto baste de sal
- quanto baste de pimenta-do-reino branca moída(s)
Modo de fazer::-

Em uma frigideira, colocar o óleo, deixar ficar bem quente e fritar aos poucos as abobrinhas, até ficarem bem douradas. Retirar da frigideira e secar em papel toalha. Temperar os tomates com sal e pimenta e regar com duas colheres do azeite. Colocar em uma assadeira, levar ao forno pré aquecido e deixar até que os tomates murchem. Cozinhar o macarrão penne em água fervente abundante até ficar no ponto "al dente". Escorrer. Esquentar o restante do azeite e juntar ao tomate já assado com o seu suco e as abobrinhas fritas. Misturar delicadamente. Acertar sal e pimenta e acrescentar parte da hortelã picada. Numa travessa colocar a massa, o molho e por cima a mussarela de búfala e finalmente polvilhar com o restante da hortelã. Servir a seguir.


Para acompanhar esse pene::-

Filé de frango requintado


Ingredientes::-


- 1 kg de filé de frango
- 1 pacote(s) de mistura para sopa creme de cebola
- 1 lata(s) de creme de leite
- quanto baste de mussarela
- 1 unidade(s) de tomate picado(s)
- quanto baste de azeitona verde picada(s)
- quanto baste de salsinha picada(s)
- quanto baste de cebolinha verde picada(s)
- quanto baste de azeite

Modo de fazer::-

Frite refogando os filés de frango (corte-os a seu gosto) numa panela com alho, cebola, pimenta, salsinha, etc. Quando eles começarem a ficar douradinhos coloque água e a mistura de sopa de cebola seguindo as instruções do pacote e deixe cozinhando um pouco para engrossar e tomar gosto. Depois de engrossado, coloque o creme de Leite e mexa bem. Numa fôrma de alumínio espalhe um molho vinagrete do seu gosto ( tomate, azeitona, cebolinha picadinha, salsinha, azeite, sal, pimenta e um pouco de vinagre)e despeje o frango com o caldo todo na fôrma ( fica um pouco líquido) e cubra com fatias de mussarela. Leve ao forno ( + ou - 10 minutos) para gratinar o creme de Leite e encorpar o prato. Sirva com arroz branco e batatas fritas ou palha.
A vovó Rô serviu com o pene acima e todos aqui de casa também gostaram, mas com arroz fica divino também...hummm!!!!

Receitas tiradas e testadas por mim,( exelente dica para o almoço de domingo), deste site::-




Curiosidade da vovó Rô::-

Azeite::-

- Desde a Antiguidade o azeite é muito apreciado por suas características químicas, biológicas e organolépticas, mas também porque suas propriedades preventivas e terapêuticas tranformaram-no em uma gordura absolutamente insubstituível .
- Utilizado desde tempos imemoriais como ingrediente culinário, o Azeite foi "redescoberto" a partir da década de 50, tendo-se convertido num dos pilares da cozinha moder na e saudável. O seu consumo não se restringe às regiões produtoras, mas espalha-se hoje por países tão distantes como o Japão e a Austrália.
- O Azeite Virgem é o sumo da azeitona, extraído por processos mecânicos e físicos, que conserva o sabor, o aroma, as vitaminas, os antioxidantes e todas as propriedades daquele fruto, sendo a única gordura vegetal que pode ser consumida, diretamente, virgem e crua (sem refino). - A cor da azeitona não está ligada à sua variedade, mas ao seu estado de maturação? No início, as azeitonas são verdes, tornando-se negras conforme vão amadurecendo. Quanto mais verde a azeitona, mais amargo será o azeite.
- Uma oliveira começa a produzir entre os cinco e dez anos e só a partir dos 150 anos sua produção começa a declinar? Pois é, a idade da oliveira influi apenas na quantidade de azeitonas produzidas.
- São necessário de 5 a 6 quilos de azeitonas para produzir 1 litro de azeite.


Azeite e beleza


- O azeite de oliva nutre, protege e conserva a juventude da pele, contribuindo para melhorar seu aspecto e sua textura.


- Desde a antiguidade usa-se o azeite de oliva em ungüentos, banhos, massagens, máscaras de beleza ou shampoo.